pausas activas ejercicios Misterios
Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros no obstante están disfrutando de sus grandes benef